На этой неделе группа «OddDance Практика» приглашает участвовать в занятиях:

1. Понедельник 18 мая в 19:00 по Москве «Маска Взгляд Пауза» с Натальей Жестовской. В программе проработка скользящего взгляда, техника с платком. Это мягкая расслабляющая шею, основание головы и глаза техника позволит не только расслабиться, но и успокоить взгляд, научиться фокусировать его не только вперед, но откроет сферическое внимание.

В пятницу 15 мая в 20:00 состоится занятие по гимнастике для лица с Натальей Жестовской. По вашим просьбам новым будет проработка овала лица, щеки и губы: расслабление, подтяжка, массаж, акупрессура. После нового материала пройдем уже знакомые техники по работе с глазами. Если после всего не устанете, то можем проработать шею.

11 мая, уже завтра, состоится очередное онлайн занятие по теме «Маска. Взгляд. Пауза» с Натальей Жестовской в 19:00 по Москве.

Для занятия надо подготовить глину, влажное полотенце и зеркало, как и обычно.

Завтра хочу вам показать новую технику работы с бумагой.

8 мая в 20-00 по московскому времени состоится занятие с Натальей Жестовской по гимнастике шеи, лица, лба. Гимнастика для шеи снимает ее спазмированность, помогает при болях в шее, выстраивает и укрепляет мышцы и связки. После перейдем к самомассажу и гимнастике для лица. Новым в этот раз будут упражнения и акупрессура для лба.

Следующее занятие по теме «Маска. Взгляд. Пауза» с Натальей Жестовской состоится в понедельник 4 мая в 19-00 по московскому времени.

В программе работа с качеством взгляда, рисование маски на лице, этюды по оживлению, пониманию и принятию языка маски. В этот раз будем пробовать поющую маску!

Стартовал авторский курс мастера буто Натальи Жестовской по теме «Маска Взгляд Пауза», с успехом проходящий в Санкт-Петербурге, Москве, Екатеринбурге, а также в Греции и Финляндии. Теперь в прямом эфире можно практиковать и исследовать своё лицо, работать со взглядом, его направленностью и качеством, пробовать рисовать маску прямо на своём лице и видеть, как она живет и рассказывает о себе и обо всем мире.

Наталья Жестовская продолжает онлайн трансляции в Zoom и на YouTube.

В субботу 25 апреля в 20:00 по Москве состоится занятие онлайн «Гимнастика для лица».

В программе самомассаж, упражнения на циркуляцию крови и лимфы в области шеи, головы, лица.

OddDance театр приглашает принять участие в онлайн-семинаре Натальи Жестовской «Маска. Взгляд. Пауза» 13 апреля в 18:00 (МСК).

Первый семинар театра в прямом эфире — БЕСПЛАТНО!

В программе: подробная гимнастика для лица, массажные техники, коррекция постановки шеи и головы, приведение лица в нейтральное состояние, скользящий взгляд и что-то особенное, рожденное во время практики.

26, 27, 28 и 29 марта — вместо мастер-класса Paula Gapo, которую карантин не пустил в Россию, мы проведем класс по Буто, Маске, усилию протягивания от OddDance

Мы продолжаем наши занятия и репетиции в малых группах. Мы считаем, что наши практики приносят столь необходимое сейчас здоровье и поддерживают иммунитет. Мы приглашаем вас в наш зал, который и не назовешь публичным местом, это наш дом!

20-22 марта Григорий Глазунов дает класс по буто в Москве

Класс Григория — это всегда живое, живейшее пространство, сотканное из той атмосферы, которую приносит каждый из участников. Мы давно уже стараемся сначала выслушать тех, кто пришел на класс, и, отталкиваясь от их пожеланий, вопросов, ощущений, выстраивать структуру класса.